Diyetisyen
Sağlıklı Beslenmek
Günümüzde sağlıklı beslenme en popüler konulardan biri ancak en fazla bilgi kirliliği olan alanlardan da biri aynı zamanda. Unutmamak lazım ki her bir birey saç telinden besinlere verdiği metabolik yanıta, uyku saatinden genetik yatkınlığına birbirinden farklıdır, o sebeple beslenme kişiye özel olmalıdır.
Sağlıklı beslenmek lezzetsiz yemekler demek değildir
Sağlıklı beslenmek için damak zevkinizden ödün vermek zorunda değilsiniz, sevdiğiniz ancak sağlığınıza iyi gelmeyen besinlerin tüketim sıklığını sağlığınıza göre ayarlamak önemlidir. Sevmediğiniz ancak sağlığınıza iyi gelecek besinleri de damak zevkinize uydurmak mümkün, bu noktada anahtar kelimemiz "aromalar". Doğru aromalarla ve eşleştirmelerle hiç ihtimal vermediğiniz besinleri çok sevebilirsiniz. Değişimlere açık olmak lazım :)
Başvuru Formu
Benden yardım almak istiyorsan, danışmak istediğin bir konu olursa yandaki formu doldurman yeterli. Formu gönderdikten sonra 24 saat içinde e-mail veya telefon üzerinden seninle iletişime geçeceğiz.